आंसू आपकी निराशा को बाहर निकालते हैं, इससे आपके मन की सफाई होती है। रोने से दिमाग, दिल और लिंबिक सिस्टम का काम ठीक रहता है।आंसुओं में लोसोजोम नाम का एक तत्व होता है, जो बाहरी बैक्टीरिया को खत्म करने में 90 फीसदी तक सफल होता है।
अगर आप तनाव में हैं और रोते हैं तो आंसुओं के साथ एड्रेनोकॉर्टिकोट्रोपिक और ल्यूसीन जैसे हार्मोन निकलते हैं, जिससे तनाव दूर होता है।आंखों में मेमब्रेन के सूखने पर रोशनी कमजोर हो जाती है। आपके आंसू इसे सूखने नहीं देते, जिससे आंखों की रौशनी बनी रहती है।
